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睡觉腿瘙痒不舒服要动来动去

不宁腿综合症    时间:10-08-11    作者:张大夫   

患者问:每到睡觉的时候,腿瘙痒腿放哪都不舒服的症状就开始了,要动来动去的才会舒服些,我这是怎么了?

医生答:您好,看你描述的症状初步诊断为不宁腿综合症,但为确诊,我还需要了解一下你的详细病情。

每天都会出现这种不舒服的情况吗?一开始出现这种症状有什么诱因吗?劳累?受凉?如果白天情绪较好,或是不去故意想它,不舒服的感觉会减轻吗?现在是否影响晚上睡眠质量?冒昧问一下,您有贫血,腰部疾病吗?

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为缓解症状,平时需注意腿部保暖,晚上睡觉适当抬高患肢,适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑。

最后,祝早日恢复健康。

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