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晚上睡觉小腿酸痛睡不了觉怎么办?

不宁腿综合症    时间:10-11-23    作者:王医生   

患者留言提问:晚上睡觉小腿酸痛,但是去医院检查又查不出什么问题来,就是晚上睡觉小腿酸痛,放到哪都不舒服,我要不停的动或者使劲揉掐才能缓解小腿酸痛的症状,现在严重影响了我的睡眠,该怎么办?

医生答复:腿部没有器质性病变,而又出现晚上睡觉小腿酸痛的症状,这可能是不宁腿综合症在作怪,你可以填写一份详细的网上会诊表单(http://www.shuimian120.cn/bl.asp),医生会将具体的病情分析回复给你。

不宁腿患者症状表述:晚上睡觉腿酸胀、撕裂感、蠕动感、蚁走感、刺痛、烧灼感、疼痛、腿骚痒感等腿麻烦、腿不宁的不适感,有一种急迫的强烈要运动的感觉,并导致过度活动。

为减轻不宁腿综合症,生活中要注意以下事项。

1、作息时间规律,按时睡眠,睡前用温热水泡脚10-20分钟并稍微活动一会儿。

2、睡前最好能喝杯热牛奶,帮助睡眠。

3、戒烟忌酒,少喝咖啡或浓茶。

以上则是关于晚上睡觉小腿酸痛患者问题的答复,如果生活中你或者身边人也有晚上睡觉小腿酸痛的症状表现,同样可免费填写网上会诊表单,如还有疑问,可直接咨询在线医生。

 

原文地址:http://www.shuimian120.cn/changshi/178.htm ,转载请保留连接