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女性缺铁或致不宁腿综合症

晚上睡觉腿酸胀难受    时间:12-11-29    作者:林医生   

铁对于是人体必需营养素,缺铁带来的最大恶果就是贫血,日前,日本女性健康专栏作家土屋晴乃指出,女性体内缺铁会造成的4大问题:不宁腿综合症、吞咽困难、皮肤抵抗力下降、不孕不育,下面我们就来简单的了解一下缺铁导致的这四大问题吧。

缺铁易致四问题

1、不宁腿综合征

有报道称,每5个孕妇里就有1个人身上有此症状,这是由于孕妇要给胎儿提供铁分,导致自身贫血所致。

不宁腿综合症患者症状表述:晚上睡觉腿麻腿痒腿不动就难受心烦腿难受、蚁走感、腿麻烦等等,如有相关症状且严重影响到睡眠,那么应该及时检查确诊。

2、吞咽困难

缺铁会令食管黏膜细胞减少,导致食管萎缩,从而让吞咽固体食物变得困难。

3、皮肤抵抗力下降

缺铁会令白血球无法形成,从而无法抑制病原体的繁殖,人体对病原体的抵抗力降低,继而使皮肤容易受到真菌等病原体的侵袭。

4、不孕不育

缺铁会严重影响到怀孕前的卵巢功能,甚至可能导致不孕或流产。这是由于缺铁会令对女性怀孕至关重要的黄体酮分泌低下。

温馨提示:确认体内缺铁的女性,除了可以按医嘱补充铁剂外,在日常生活中要注意多吃含铁丰富的食物,如红肉、海鱼、海藻类等等,同时搭配酱油、柑橘类水果等有助促进铁分吸收的食材。

以上是关于女性缺铁易致四大问题的相关介绍,对此还有疑问或者在睡眠方面有什么疑问,均可直接咨询在线医生或者拨打0311-87024628   400-711-6153进行咨询。

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