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小腿酸困是什么原因呢?

不安腿综合症治疗网    时间:13-10-21    作者:张医生   

患者问:走的时间长了,小腿酸困,感觉里面很不舒服,是什么原因啊?

回复:您好,你这种小腿酸困应该与局部受凉或是过于劳累有关系!如果小腿酸胀不仅仅在行走后,而是静止或者晚上睡觉时出现,活动后症状缓解,也可能是不宁腿综合征

首先建议首先生活上调理;注意腿部保暖,适当运动,不要过于劳累;

晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩。避免长期久坐。

避免精神紧张焦虑;饮食上少吃油腻,生冷制品。

 

原文地址:http://www.shuimian120.cn/dayi/569.htm ,转载请保留连接